三相补偿电容的好坏可以通过以下几种方式进行判断：

　　1.电容器电压的测量：将数字万用表的测量端连接至电容器两端，测量电压值。根据三相电容器的工作原理，电容器电压应当均衡。如果测量结果显示某一个电容器的电压值明显偏离其他电容器，那么这个电容器可能存在损坏现象。

　　2.电容器内阻的测量：将数字万用表的测试笔分别连接至电容器两端，测量电容器内阻，并与其他电容器的内阻进行比较。如果某一个电容器的内阻值较大或者过低，那么这个电容器也可能存在损坏现象。

　　3.电容器电流的测量：将数字万用表的测试笔连接至电容器两端，测量电容器的电流值，并与其他电容器的电流值进行比较。如果某一个电容器的电流值明显偏离其他电容器，那么这个电容器可能存在损坏。

　　4.通三相电测量电流：在通电状态下，逐步投入电容，查看三相电流。如果三相电流平衡且略低于额定电流，则电容器状态良好。如果电流不平衡，可能表示某个电容容量不足。

　　另外，也可以检查电容器的外观是否有明显异常，比如鼓包、漏液等，这些也可能是电容器损坏的表现。同时，根据电容器的使用记录，如果接近或超过其使用寿命(一般为5年左右)，可能需要考虑更换。